При повышенном холестерине в крови рецепты - Диета для снижения холестерина: подбираем правильное ме

Холестерин — это вещество, которое относится к липидам. Он циркулирует в крови и используется в качестве строительного компонента для всех клеток организма холестерин можно обнаружить в большом количестве в мышцах, мозге и печени, в составе оболочек клеток, нервной ткани, а также половых гормонов и витамина D. Он является источником энергии для скелетных мышц и необходим для связывания и переноски белков.

Как избавиться в домашних условиях от лишнего холестерина

Около 4 миллионов взрослых людей в Европе ежегодно умирают из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ученые давно бьются над вопросом: что делать, чтобы это предотвратить? Какие меры нужно предпринимать уже с детского возраста, чтобы в будущем человек жил со здоровым сердцем и сосудами? О диетах при повышенном холестерине, модификации образа жизни и трех группах продуктов, о которых должен знать каждый, рассказала доцент кафедры педиатрии ИПК и ПКЗ БГМУ, главный внештатный специалист по диетологии Минздрава, к. По мнению экспертов, профилактические мероприятия следует начинать максимально рано, в том числе и среди детей. Одной из наиболее привлекательных стратегий является коррекция питания, соблюдение гиполипидемической диеты.

Гиперхолестеринемия — одна из основных причин атеросклероза и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из рекомендаций врачей в таком случае является диета, нормализующая показатели холестерина. Правильное питание в целом благоприятно влияет на организм и способствует укреплению здоровья.

Не так страшен факт повышенного уровня холестерина к крови, как страшны последствия этого состояния. Многочисленные исследования показывают, что чем выше уровень холестерина крови, тем выше риск заболеть и умереть от заболеваний, связанных с атеросклерозом. В первую очередь, это ишемическая болезнь сердца, инфаркт, нарушение мозгового кровоснабжения — инсульт.

Похожие статьи

• Как можно украсить комод своими руками - Комод для прихожей Как украсить свой дом. Предметы
• Что приготовить быстро и вкусно и просто рецепты пошагово
• Названия выставок поделок из природного материала - Фотоотчет о проведении выставки поделок из приро
• Модные тенденции в прическах 2024 фото - Модные женские прически. Тенденции в женских прическах, мод