В жаркую погоду многие люди замечают, что у них появляется отечность нижних конечностей. Летом эта проблема становится более заметной, но отеки ног беспокоят людей круглогодично.
Отеки ног - почему появляются и как снять
У вас сидячая работа или вы целый день на ногах — в любом случае ноги к вечеру устают. Вы ощущаете чувство тяжести, и кажется, что надели тесную обувь. Это происходит от того, что в тканях тела скапливается жидкость. Причин может быть несколько: высокое кровяное давление, малоподвижный образ жизни, жаркая погода, проблемы с почками. От отека ног не случается страшных болезней. Но, тем не менее, это сигнал, что в организме есть нарушения.
Отеки на ногах могут доставить дискомфорт и вызвать негативные ощущения. Это состояние, при котором наблюдается накопление жидкости в тканях ног, возникает по разным причинам. Одной из них может быть пролив дождя, когда вы недостаточно защитили ноги от влаги. Но также отеки могут быть вызваны и другими факторами, такими как сидячий образ жизни, неправильное питание или нарушения лимфодренажа.
Отеки ног: причины, лечение и профилактика
С наступлением жары многие сталкиваются с проблемой отечности нижних конечностей. На самом деле летом она становится более распространенной, в целом же может появиться в любое время года. Страдают от нее чаще женщины, но и мужчинам знакома ситуация, когда ступня буквально не помещается в привычную обувь. Мы выясним, из-за чего это бывает, насколько опасно и что делать, если ноги начали отекать. Отек ног — это внешнее проявление скопления жидкости в организме. При этом сама конечность заметно увеличивается в размерах, кожа на ней становится рыхлой, а при надавливании появляются вмятины, не исчезающие моментально.