Тела беременных женщин изменяются, чтобы плод мог нормально развиваться. Они могут появиться на разных этапах беременности — иногда уже в первом триместре, но в основном на пятом месяце. Так называются скопления жидкости в тканях. Они развиваются не только на ногах, но и на других частях тела: руках, шее, лице.
Отеки при беременности и гестоз
Отеки довольно часто наблюдаются у беременных. Профилактика отеков на ногах во время беременности заключается в полноценном отдыхе желательно, чтобы ноги находились выше уровня туловища , ежедневном приеме достаточного количества жидкости воды , правильном питании необходимо снизить потребление соли, добавить в рацион продукты, содержащие калий. Как снять отеки во время беременности, какие отеки считаются нормой и когда следует обращаться к врачу — об этом пойдет речь ниже. Лодыжки, ступни и пальцы часто слегка отекают во время беременности, так как организм удерживает больше воды, чем обычно. К концу дня дополнительная жидкость имеет тенденцию собираться в самых нижних частях тела.
Беременность — волнительный и радостный период, который могут омрачить неприятные симптомы. Будущие мамы часто сталкиваются с болями в спине, проблемами с пищеварением, тошнотой и, конечно же, отёками. Чаще всего они никак не сказываются на здоровье матери и ребёнка, но могут заметно ухудшать качество жизни и приводить к осложнениям.
- Отечность при беременности — это норма?
- Отеки у беременных, в основном, делятся на генерализованные распространенные и локальные местные.
- Отеки являются распространенной проблемой на поздних сроках беременности. Обычно они затрагивают нижние конечности, но иногда могут появляться отеки лица или рук.
- Многие будущие мамы часто страдают от отеков, особенно во второй половине беременности.
Натрий, входящий в состав соли, влияет на задержку воды в организме. Чем больше соли употребляет будущая мама, тем больше жидкости удерживается в тканях. Выход прост — убрать из рациона «чистую» соль или уменьшить ее дозировку.
Похожие статьи
- Модные тенденции в прическах 2024 фото - Модные женские прически. Тенденции в женских прическах, мод
- Колобок своими руками из материала - Объемные или 3D оригами. Как сделать оригами из бумаги своими
- Сделать парковку на даче своими руками
- Как связать шапку викинга спицами - Аппликации из листьев. Поделки из природного материала