Болит шея и отдаёт в голову
Боль в шее — одна из самых частых жалоб на самочувствие. Причин несколько, но все они связаны с состоянием позвоночника. Часто болевые ощущения возникают из-за спазмов в мышцах шеи, являющихся последствием сжатия нервных корешков в шейном отделе позвоночника.
При этом болевые ощущения могут не только носить разный характер, но и вызываться самыми разными заболеваниями. Поэтому в основном они наблюдаются не изолировано, а сопровождаются другими симптомами, которые помогают правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную тактику лечения. Срочно записаться на прием к врачу неврологу необходимо, если боль в шее носит острый характер или сопровождается головокружением, ощущением онемения в затылке, шумом в ушах. Возникновение неприятных или даже болезненных ощущений непосредственно в области под подбородком или разлитой боли по всей передней части шеи может указывать на:. То есть список возможных причин довольно обширен и самостоятельно определить, что именно вызвало боль в шее невозможно.
Боль в шее часто появляется оттого, что в течение длительного времени приходится держать голову в неудобном положении, особенно - вытянув ее вперед и повернув в сторону. Независимо от работы и образа жизни, можно избавиться от причины боли в шее, избавляясь от плохих привычек, делая упражнения для шеи и правильно организовав рабочее место. При остром приступе боли в шее сделайте следующее:. Делайте каждое упражнение по 5 раз дважды в день. Первые 3 упражнения выполняйте в течение 2 недель, прежде чем перейти к остальным. Этот комплекс поможет укрепить и снять спазм мышц шеи.
.jpg)
Похожие статьи
- Мужская сумка через плечо своими руками выкройка из джинсы
- Схемы изделий из бисера своими руками - Бисероплетение, поделки и украшения из бисера, мастер
- Кушетка для массажа складная - Купить твердотопливный котел длительного горения
- Выпечка с замороженной вишней рецепты - Пирог с вишней (более 100 рецептов с фото) - рецепты с